rere's Terabithia

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近段时间没什么好写的，所以强逼自己写一些东西，也是枯燥无比，往水里泡上两天自己也不带爱看，唯一值得提一下的大概是最近的失眠了。很奇怪，以前睡觉都是沾枕头就能睡着的，最近一段时间睡眠却不很规律，要不满脑子想法转到凌晨三四点还停不了，要么就是睡着好好的突然会醒来睁开眼睛看见满眼黑暗。

我想可以试着从心理学的角度给自己找找原因。按心理学的说法，关于人本身的一些变化，原因都可以是心理上的。大概记得哪本书上说过，人的睡眠是一个个周期循环，从入睡到熟睡再到快速眼动睡眠，每晚大概有两到三个循环。每一个周期都是承上启下的，脱链就会比较难继续下去，所以失眠是普遍的。

不写了，真困了，上床睡觉去了。

又是一篇自己都不带爱看的东西。